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中秋过后,娃的脾胃问题不解决,孩子吃的再好,身高、体重也不长 

   中秋节刚刚过完,家里的吃食各种各样,大鱼大肉、蛋糕、月饼、小零食等等……因为过节,很多家长也不愿打击孩子的兴致,让孩子毫无顾忌地吃吃吃。

  过年过节,给家长带来的烦恼可能是“每逢佳节胖三斤”,但对于肠胃娇嫩的孩子来说,可不是“长胖”那么简单了,稍有不慎,食欲不振、消化不良,引发孩子感冒发烧,生病,总之,身体太遭罪了。

  李姐中秋放假带着孩子回了老家,回到老家,孩子有爷爷奶奶“撑腰”,零食、大鱼大肉不停地吃,一天24小时,嘴都是“忙着”的,李姐怎么说都不听,说多了婆婆不愿意,最后李姐想着,好不容易放假,孩子想吃就吃吧。

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  没想到,李姐的“妥协”反而害了孩子,昨天下午回来,晚上孩子就嚷嚷着“不舒服”,肚子胀,晚饭也没吃,今早起来还有点发烧,带着孩子去医院检查,才知道孩子是脾虚,消化不良引起的。

  医生表示:中秋刚刚结束,有很多消化不良引发各种“小病”的孩子,可见,贪一时爽快,难受的在后面。然而宝宝消化不良到底是什么?其实是宝宝吃得太多,超出了脾胃的“负荷量”,导致宝宝脾虚积食,致使宝宝体质差,经常生病。

  对于宝宝来讲,是没有自控和选择意识的,再加上宝宝的肠胃娇嫩,脾胃运化能力差,饮食上稍微不讲究,都容易“吃”出病,更何况纵容孩子想吃啥吃啥呢。家长如果想要节假日不扫孩子的“兴致”,放纵孩子吃,平日就得调养孩子的脾胃,增强孩子的肠胃免疫,让孩子消化好、吸收好、不积食、有个好体质才可以。

  1、养脾胃,隔三差五喝点多糖。孩子天生脾胃娇嫩,运化差,再加上秋季,气温低,更应该帮孩子调养脾胃,经常用温水冲一杯多糖乳清,帮孩子清理肠胃“垃圾”的同时,减轻脾胃负担,增强肠胃的免疫能力,来提高孩子的免疫力,让孩子有个好体质,少生病。

  2、选食物,要适合孩子的消化能力。俗话说的好:“孩子的病大多是吃出来的”,因此选择适合孩子消化能力的食物是很重要的,像一些大鱼大肉、辛辣油腻、高热量、高脂肪的食物就尽量少给孩子吃了,容易堵塞孩子肠胃,让孩子脾虚积食,体质差,影响发育。

  3、会按摩,经常帮孩子饭后放松。家长能够掌握一些简单的小儿推拿手法,对孩子来讲,百利而无一害,像是在孩子大鱼际来回揉搓,揉板门穴为,每天几分钟,既能促进食物的消化,还能降低孩子脾虚积食,破坏体质的可能性。

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