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疾病来临前,身体会先发出“求救信号”!读懂了,能救命!现在看还不晚~ 

   早前节目中有讲过:癌症早期,身体会有异样表现,早期发现,及时就诊,死亡率会大大降低,像肺癌早发现,死亡率低至35%;乳腺癌早发现,死亡率低至3%……

  但你可知,在癌症发生前,其实很大部分人就已经生病了,只是 小病没有引起重视,进而给了它恶变的机会,让人惋惜。

  而 小病的发生,与脏腑的受损密切相关——只有它们各司其职、彼此协调,才能维持生命的正常运转;而若功能受损,运转障碍,小病小痛就来了。

  因此 抓住腑脏发出的“求救信号”,及时进行调理或者治疗,则能防止发生癌变,收获健康!

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  心脏是五脏之主,其不断的收缩和舒张, 推动血液运行至身体各个部分,同时带走身体代谢废物,保持机体稳定运行。而近年来,与心脏相关的疾病,如心律失常、冠心病、心力衰竭等,发生率逐年上升,因心脏疾病致死的发生率也很高。

  心脏出现问题,往往这些地方会有异常:

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  三步简单自测

  ①心开窍于舌。 舌头呈暗紫色或有淤斑, 舌头底部青筋溢出,可能说明 血脉瘀阻。另外, 口唇也会发紫。

  ②手上青筋

  *大拇指侧是反映心和肺的区域, 双手拇指侧都出现青筋,说明心脏疾病的发病率可能更高;

  * 拇指根部青筋,很可能提示着有冠心病的风险;

  * 手背部的青筋,可能是血管硬化的提示信号;

  * 大鱼际的青筋,可能预示全身血液循环存在问题,有三高、心血管疾病的风险。

  ③皱褶、横纹:当 耳垂出现皱褶; 山根部(鼻根凹陷、两眼中间的部位)有横纹,则可能表明心脏供血不足。

  另外,若有以下不适,也可能是心脏出现问题,需提高警惕:

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  心脏问题的不适症状

  ①疼痛:劳累、激动、餐后、受寒等引起 胸骨后或心前区疼痛,且是一种 紧缩性、压榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可达左手无名指,时间持续较短。

  并且,要注意心肌缺血时,神经刺激可能会引起 胃部痉挛、腹痛等。

  ②胸闷、气短:心脏功能下降,血液、氧气输送受阻,进而易产生胸闷、气短、乏力的症状。尤其是在 平卧时,由于回心血量增多,气道阻力增加,患者会感觉 呼吸不畅。

  ③不明原因的大汗:心输出量的大量减少和交感神经过度活跃会出现 突然间的大汗现象。

  此外,像是出现 下肢浮肿、伴随血压偏低的头晕头昏、焦虑不安等,也要怀疑是心脏问题,最好及时去查一个 心电图及心脏超声,排除病变可能。

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  心脏的养护

  ①按摩穴位

  【劳宫穴】手微握成拳,中指的下端就是劳宫穴。 【神门穴】腕横纹的内侧掌根部。

  这两个穴位属心包经, 心脏不好,容易失眠、多梦、眩晕的人,可以推按这两个穴位作为日常保健。

  ②代茶饮

  【配方】干地锦草6-10克(鲜品15-30克),调气活血、流通血脉;分心木6-10克,补血活血、改善失眠。

  两个一起泡水喝,对于 心慌胸闷症状有良好的改善效果。

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  肝——解毒工厂

  肝脏是人体最大的消化器官, 负责代谢、解毒、造血、凝血,在很大程度上决定了身体状况!但肝脏的可怕之处在于其没有痛觉神经, 受损初期没有明显的疼痛症状,且其它表现也不具有典型性,易被忽视,错过最佳治疗时机。

  因此,当出现这些症状时,千万不要以为自己只是“最近状态不佳”,要小心可能是肝脏出现问题了:

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  三步简单自测

  ①指甲异常

  当肝受损,体内的营养物质代谢障碍,可导致指甲发育异常, 出现坑坑洼洼、有竖纹、白斑点、容易断裂、缺少光泽感等情况。

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