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疏远是另一种尊重

   环境往往会改变人的心态。强制居家隔离,小区开始封闭,同事带着口罩,遇到行人要快走躲开,电梯里有其他乘客简直胆颤心惊。总觉得这个春天,人与人之间没有了往昔的温暖。

  国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院崔永华教授指出,我们需要换一个心态,来重新感受人和人之间的温暖。

  问:这种人人自危的心态,我们应该怎么样去化解呢?

  崔永华:其实这只是一种心态,我们如果换个角度看问题,就换了一种心态。我们可以认为,人和人之间,距离产生美。而且,人和人之间的距离,是科学防护的表现,这和情感的疏远没有关系。我们恰恰通过这种科学的防护,人和人之间保持一点距离,来体现了我们人和人之间的互相尊重。这才是互相友爱、互相关心的另外一种体现。

  不是说,我们一定要靠在一起,才是关系好的表现。所以这恰恰是另外一种尊重、另外一种爱。 另外一种关系好的具体展示。我们如果是上升到这个层面再想这个事的时候,就不是这种不开心的体验了。

  而且事实就是如此,口罩并不会拉远人和人之间的距离,它反而体现了我们对生命的尊重和关怀。

  问:复工了,我的同事从湖北回来。听说病毒潜伏期还有20多天的,我很焦虑,应该怎么应对,怎么调整?

  崔永华:首先要按照科学防护的步骤做好隔离,戴口罩,勤洗手,保持距离等。这是不仅对自己好,对家人、对周围的人都是好的。

  然后要注意对自己保持医学观察,早晚各量一次体温,多通风。

  然后参照咱们之前(点此查看)说的,科学调整心态就可以了。

  这个现象,是目前很常见的一个现象。首先要自我观察,别发烧了。先保证身体健康这一块是没有问题的,有问题咱要及时治疗,然后再来调节自己的情绪。

  快快点开上方视频,一起来听专家详细介绍吧。

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