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未满周岁不能吃蜂蜜 蜂蜜水应该怎么喝才最有利?

   “我家宝宝十个月大,最近喝奶粉总上火,可不可以喝蜂蜜水来降火?”

  专家解答:蜂蜜性平,味甘甜,可补中益气、健胃通肠,有消炎、祛痰、润肺、止咳、美容、润肠通便的功效。但最好不要给1岁内婴儿食用蜂蜜。2000年我国报道了一起婴儿肉毒杆菌中毒事件,患儿发病前有10天的食用蜂蜜史。蜂蜜是唯一被确认为污染肉毒芽孢的高风险食品,与B型肉毒杆菌中毒密切相关。小于1岁的婴儿由于生长发育不完善,机体免疫力还不是很强,难以抵挡肉毒杆菌的病毒。婴儿肉毒杆菌中毒有许多特有症状,通常开始时先出现便秘,不太爱吃奶。大便次数减少,会给肉毒杆菌芽饱在肠内发育和产生毒素提供机会。幼儿开始呈虚弱症状,特别是脖颈肌肉松弛无力,随后出现厌食及反应迟钝。

未满周岁不能吃蜂蜜 蜂蜜水应该怎么喝才最有利?

蜂蜜水止咳吗?蜂蜜水什么时候喝最好?

  虽然蜂蜜可能会引起婴儿肉毒杆菌中毒,但大龄儿童和成人可以放心食用。他们的肠道菌群完善,肉毒杆菌芽孢无法在其体内发育和产生毒素。即使偶尔摄入存在于蜂蜜中的芽孢,也不会产生任何有害结果,就像我们吞入空气中的肉毒芽孢一样,肉毒芽孢在自然界分布广泛,存在于尘埃、粪便、带菌土壤等。

  蜂蜜水应该怎么喝才最有利?

  冲蜂蜜水的时候,要注意:最好是用40℃左右的温水,这样不会破坏蜂蜜的营养活性。

  蜂蜜的功效很多,但也不能长期没有节制地吃。它的性质是偏一点儿凉性的,如果吃的量大了,容易便溏、腹泻。

  吃蜂蜜也有禁忌。痰多咳嗽的人就不要吃蜂蜜了。蜂蜜可以润喉,还能润肺,但是痰多就表示肺里脏水已经很多了,所以这时我们就不要再润了,要先把脏水排掉,再去润它。

  其次,蜂蜜一般均在饭前1--1.5小时或饭后2--3小时喝

  早上吃早饭的时候,在牛奶.面包.蔬菜汁.粥类.清汤.豆浆等几乎任何一种早餐加上一点蜂蜜搭配食用会更好

  蜂蜜早晚各一杯有意身体的排毒,不但可以养颜,润肠还可以抗衰老等等作用

 

  早上。因为经过了一个晚上的睡眠,体内很多有待清除的物质。一杯淡盐水可以很好的帮助排除毒素。蜂蜜呢,也有很好的润肠通便的功效,可是没有盐的效果好。在晚上睡觉前的2个小时,可以喝半杯的蜂蜜水,这样可以养颜,润肠,呵呵这样就合理搭配拉!加一点中医理论:冬天天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节。

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