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滴血测癌症?癌症会传染?带你一一击破癌症谣言

   当前,我国癌症发病率、死亡率呈逐年上升趋势,给患者家庭和社会造成重大经济负担。“一滴血可以测癌症”“咖啡会致癌”“肿瘤标志物升高就是癌”“癌症会传染”……以上传言是网上流传较广、具有迷惑性的谣言,它的散播严重误导了民众。在近日由中国健康教育中心主办的全国肿瘤防治宣传周活动上,针对癌症谣言,国家卫健委相关负责人和肿瘤界专家给予“痛击”,并从科学的角度进行了辟谣。

  带你一一击破癌症谣言

  一滴血可以测出癌症?

  “这一说法是不准确的。”专家表示,单靠血液学指标并不能诊断肿瘤,需要结合临床检查、影像学检查等多种手段,而最终确诊还需要病理学的诊断。要想准确地检测癌症,应该到正规医院进行规范化、个体化的癌症筛查。

  男女易忽视的癌症信号

  相比一老一少,患者接受放疗、化疗等积极抗肿瘤治疗是需要好的身体基础的,而这正是年轻人的优势。但说到底,不管哪个年龄段,亦或者性别,都要将早期筛选作为防癌重点。

  专家建议,不要放过明显的癌变信号。

  年轻人一定不能觉得年轻就是资本,可以肆意挥霍健康,而要及时掌握危险信号,力求早期发现,并到正规的医院进行检查诊治。

  女性易忽视的癌症信号

  与男性相比,女性对身体更敏感,出现可疑症状时更愿意去医院检查。

  美国费城福克斯切斯癌症中心临床遗传学科主任、肿瘤学家玛丽·达利提醒女性,生活中尤其要注意以下症状,它们可能是癌症的早期信号。

  1、原因不明的消瘦

  没有节食或加大运动量,如果体重1个月内减轻超过4.5公斤,就该看医生。甲亢是女性常见病,会使体重下降,但要留意消瘦也可能是癌症所致。

  2、腹胀

  女性腹胀很常见,许多人不以为然,但它有可能是卵巢癌的症状。此外还有下腹或骨盆疼痛、吃点东西就饱及尿频、尿急等问题。如果腹胀每天发生,持续几个星期不缓解,就该去医院检查。

  3、乳房变化

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  如果乳房发红,同时皮肤增厚,可能暗示着一种罕见却发展迅速的乳腺癌———炎性乳腺癌。华盛顿大学医学院肿瘤学家汉娜·林登指出,如果乳房上的皮疹几个星期不消退,就得及时就医。如果乳头出现内陷、溢液,也得去检查。

  4、非经期出血或其他异常出血

  如果月经原本非常规律,出现了非经期出血,一定要去检查。绝经后阴道出血更需要重视,因为可能是子宫内膜癌的症状。

  5、疼痛

  随着年龄的增加,女性常会抱怨身体这疼那疼,有的很具体,有的则难以形容。那些持续时间较长且难以名状的疼痛更需要警惕。

  6、消化不良

  许多怀过孕的女性还记得当她们体重增加时,经常出现消化不良的症状,所以容易忽视此问题。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃癌的征兆,因此不能掉以轻心。

  除了上述症状,皮肤变化、吞咽困难、大小便带血、痰中带血、口腔白斑、淋巴结肿大、发烧、极度乏力、持续咳嗽等,也都可能是癌症的早期症状,如果持续时间长达几周,就应该去看医生。

  男性易忽视的癌症信号

  男人通常大大咧咧,对癌症信号不那么敏感。美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士指出,要想早期发现癌症,男性必须关注以下症状。

  1、体重骤减

  在没有节食或加大运动量的前提下,如果你的体重在3~6个月内减轻超过10%,就应该去看医生。

  2、睾丸变化

  睾丸癌多发病在20~39岁之间。建议男性每月自查一次睾丸。睾丸不管增大还是缩小都值得注意,如果出现肿胀、结块或感觉沉重都应及早就医。

  3、淋巴结变化

  如果发现腋下或颈部的淋巴结增大或出现肿块,一定要去医院。

  4、发烧

  原因不明的发烧也许暗示着癌症,但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧,通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也会导致发烧。

  5、腹痛和抑郁

  如果发生腹痛同时伴随抑郁就要去检查,它很可能是胰腺癌的症状。这种病的其他症状包括黄疸、大便颜色发灰、小便发暗,有时还伴随全身发痒。

  6、皮肤变化

  许多人都知道痣的变化可能是皮肤癌的征兆,但色素沉着的变化、突然皮下出血或大面积角质化等也须注意。

  7、疲劳

  疲劳是癌症的另一项模糊指标,常出现在白血病、直肠癌或胃癌初期。如果感觉极度疲劳,休息后不见好转,应尽快去看医生。

  8、口腔变化

  如果你抽烟或嚼烟叶,要对口腔或舌头上出现的白色小点尤其注意。它有可能是黏膜白斑病,发展成口腔癌的几率很高。

  9、持续咳嗽

  如果咳嗽的时间超过三四个星期,或者咳嗽的模式发生了变化,应该去看看医生。它有可能是癌症的预兆,也可能是慢性支气管炎或胃酸倒流等。

  10、排尿问题

  上了年纪的男人泌尿系统容易出问题,尿急、尿频、尿不尽、大笑或咳嗽时失禁等都可能由前列腺增生导致,它也有癌变的风险。

  11、乳房肿块

  很少有男人会注意自己的乳房,但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等,一定要及时就医。

  12、异常出血

  如果大小便、痰中带血,绝对不能掉以轻心。大便中带血不一定是痔疮,可能是直肠癌所致。

  13、吞咽困难

  这通常是胃肠道癌如食管癌的伴随症状。

  14、疼痛

  随着年龄增加,男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌症无关,有些则是癌症的前兆。

  15、消化不良

  许多上了年纪的人发生严重消化不良时,常误以为自己得了心脏病。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃部肿瘤的表现。

  肿瘤医生的防癌秘方

  防肺癌,轻装修,远离各种烟

  肺癌位居全国恶性肿瘤发病首位,每年发病约78.1万例,发病率和死亡率也一直在涨,越来越凶险。天津市抗癌协会肺癌专业委员会主任委员、天津市肺癌中心主任王长利说:“吸烟是肺癌的第一致病因素,特别是小细胞肺癌,99%跟吸烟有关。我从来不吸烟,也常常劝周围的人戒烟。”吸烟的人不仅易患肺癌,患病后恶性程度也比较高,治疗棘手,预后差。

  除了吸烟,环境也是肺癌的一大致病因素,但常被我们忽视。很多新发的肺癌病人并没有吸烟习惯,王长利认为很可能跟环境有关。这包括大环境和小环境。大环境方面,国家这些年一直在下大力气整治空气污染,成效明显;家庭小环境方面,则需要我们自身的努力。王长利说,现在房屋装修所带来的室内空气污染往往被公众所忽略。十几年前,木板贴墙重装修开始流行,而装修对肺癌的诱发至少需要10年左右的时间,所以今天才开始不断显现。建议大家轻装修、重装饰,这样对肺健康有利。“我家里就是最简单的装修,仅用石膏吊了个顶。”王长利说。

  中国人的饮食习惯和欧美也不一样,我们习惯于煎、炒,油烟大。王长利说:“很多不抽烟的女性得肺癌,跟厨房油烟有很大关系。建议做好厨房通风,买个好的抽油烟机,在这方面不要吝啬,也尽量别设计开放性厨房。”

  防肠癌 戒油条,晨起排便

  作为地地道道的天津人,没做结直肠肿瘤科大夫之前,孔大陆的早餐都是来根松脆的油条。当了医生后,他吃油条的频次越来越少,因为:“高脂低纤饮食是结直肠癌的风险因素之一,为了健康,我现在一个月只敢吃一两次油条,实在忍不住了才买一根解解馋。”

  在所有癌症中,结直肠癌算比较仁慈的了,5年生存率在50%左右。但结直肠癌是一种“富贵病”,随着大家生活条件越来越好,发病率也走高,不得不防。养成晨起排便的习惯有助于预防大肠癌,孔大陆说,他每天早上起来第一件事就是跑洗手间,就连出国开会有时差,也是北京时间早晨五六点如厕。

  现在家里都是坐便器,看起来高档舒适,其实不如原始的蹲便有利于肠道健康。人的肠道像弯弯曲曲的软管,坐着时,结肠的尾部会受挤压,使排便更困难。蹲着使肠道角度变得平顺,排便也更容易。现在大多数人家里都用坐便,但也可以在马桶前放个小板凳,如厕时双脚踩在上面,模拟蹲位。排便顺畅了,肠道出毛病的几率就小,有利于预防大肠癌。

  防胃癌,生吃蒜,三餐定时

  已有大量研究证实,胃癌和饮食习惯密切相关。山东省临驹县是我国胃癌的高发地区,调查后发现,当地居民特别喜欢吃腌制食品,口味较重。天津医科大学肿瘤医院胃部肿瘤科主任梁寒说:“预防胃癌,要从吃入手。我很少吃腌制食品,盐大口重的也敬而远之。”

  除了吃盐少,梁寒还有个习惯就是生吃大蒜。原来,就在距离胃癌高发地临驹县不远的另外一个县,其胃癌死亡率仅为临朐县的1/10。经调查得知,这个县的居民经常吃大蒜,年人均大蒜摄入量为临朐县的6倍。

  梁寒表示:“大蒜中含有大蒜素,能抑制胃内硝酸盐还原菌的生长,从而降低胃癌的发病率。我每天都吃两三瓣大蒜,已经成了习惯,因为偶尔吃作用不大,持之以恒才能有效。”需要提醒的是,大蒜素不耐热,生吃效果最好,熟吃或腌着吃效果不佳。

  现在年轻人加班熬夜、吃饭晚,都是胃癌的风险因素。梁寒说,他所接诊的40岁以下胃癌患者占20%左右。日本东京大学的研究发现,38.4%胃癌患者吃饭太晚或时间不规律。胃黏膜细胞每2~3天就要更新一次,且多在夜间肠胃休息时进行。如果吃得太晚,肠胃得不到休息,胃黏膜就不能及时修复,久之就可能会患上胃癌。作为科室主任,梁寒平时的忙碌可想而知,但即使再忙,他都会尽量按时规律吃饭,晚上10点前休息。

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