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涂磊脚蹬机舱引关注,这个两亿人都得的病,却很少人重视… 

   近日,著名主持人涂磊因“坐飞机脚蹬机舱”引发热议,涂磊本人发长文道歉并解释,称因长期站立主持,腿部有轻微静脉曲张,把腿抬高是为了促进血液回流。

  涂磊的解释引发很多网友共鸣,也让静脉曲张这个不被重视的疾病引发诸多讨论。其实,现实生活中不少人已经静脉曲张很多年,只是自己没注意。

  2亿人患静脉曲张,就医者却不多

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  静脉曲张是一种常见的血管疾病,从皮肤表面可以看到静脉扭曲肿胀,以腿部为发病部位的下肢静脉曲张(俗称“蚯蚓腿”)最为常见,所占比例高达90%以上。

  从患病人数上说,美国的相关统计数据显示,约有15%的男性和25%的女性患有下肢静脉曲张。

  我国的统计数据显示,普通人群静脉曲张发病率在20%左右,据此推算,我国大约有超过2亿静脉曲张患者。 其中女性发病率与男性发病率比为2—3:1,患病年龄大都在30—70岁之间,50岁以上女性发病率占比超过40%。

  虽然发病率很高,但很少人对此给予足够的重视,北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍在接受搜狐健康采访时表示:因为静脉曲张前期症状不明显,很多患者都是出现严重并发症才去就医,这直接影响了治疗的效果。

  静脉曲张不止影响美观

  据清华长庚医院官方资料介绍,静脉曲张不但影响到美观,更重要的是导致皮肤营养障碍,出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着、继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等,经久不愈。

  而且血液淤滞后容易出现静脉血栓形成、血栓脱落还会引起肺栓塞、严重的还会致命。

  所以,如果下肢有以下六大症状,极可能是静脉曲张,要尽快去医院确诊。

  1. 下肢青筋显露,浅静脉曲张

  2. 下肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感

  3. 出现湿疹

  4. 瘙痒

  5. 色素沉着

  6. 出现溃疡

  五类人更要提防静脉曲张

  目前研究显示,所有使下肢静脉回流受阻的因素都会增加静脉曲张的风险。静脉曲张首先与遗传因素有关,其次也可因后天因素引发,包括久站、肥胖、怀孕、习惯性便秘、慢性咳嗽等。

  四川大学华西医院提醒,有五类人要小心患上静脉曲张。

  1. 父母双方有一方患静脉曲张的人

  2. 中老年人

  研究发现:年龄越大,越容易发生静脉曲张。

  3. 久站、久坐、跷二郎腿的人

  这类人群往往下肢血液流通不畅,长期不变换姿势,会增加静脉曲张的发生。

  久站的职业比如教师、理发师、厨师、售货员、外科医生(戳心),久坐的比如开长途车的司机,坐长途汽车、飞机的乘客等。

  4. 肥胖人群

  体型属于肥胖的人,往往血管的能力要比正常体重的人群差,还会因为体内脂肪过多,增加各种疾病的发生危险。再加上一些肥胖的人不喜欢运动,造成机体的整个基础代谢率下降,血流不畅。

  5. 腹压升人群

  便秘、吸烟引起的慢性咳嗽以及怀孕都会引起腹压升高。

  怎样预防静脉曲张?

  静脉曲张有没有办法预防呢?深圳市卫建委提出六点建议。

  ① 尽量避免久站,休息时给小腿做个简单按摩。

  ② 控制体重,戒烟酒。

  ③ 戒掉跷腿的毛病,以免影响血液循环。

  ④ 出门远游时,可穿医用弹力袜。

  ⑤ 不要穿紧身衣裤,以免影响血液循环。

  ⑥ 睡前抬腿,将下肢抬高30—45度,维持10—15 分钟,有助于下肢血液回流。

  此外,吴巍巍特别提醒静脉曲张的病人不要泡脚,因为本身就曲张的血管会由于受热而扩张,症状会进一步加重。

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