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白癜风上班族吃外卖?外卖小哥举报一日三餐有多脏

   外卖服务在近些年逐渐成为部分人的生活常态,更多的人因为寒冷的天气而不愿外出,直接订一份外卖简单直接。确实,外卖在很大程度上为人们提供了便利,但是经常吃外卖却并不是健康之道,特别是对白癜风患者。

  外卖员看不下去举报!白癜风上班族一日三餐吃的有多脏?

  刚刚挠过背的手,下一秒就抓起外卖盒子。骨头汤敞开放在地上,上面飘着一层黑呼呼的东西。

白癜风上班族吃外卖?外卖小哥举报一日三餐有多脏

"宅"出来的白癜风,看看你有没有中招?

  继麻辣烫店“脚踩肉丸”之后,最近又有一家餐饮店被外卖小哥举报了。近日,苏州一外卖小哥在取餐时,发现一家酸菜鱼店后厨环境脏乱到让人无法忍受。

  脏乱差到外卖小哥看不下去,打电话举报。订外卖看不到后厨,商家介绍的堂吃大厅等根本不存在。

  对于外卖小哥的质疑,卖家声称,骨头汤盖上容易坏。并强调食物都是干净的,至于后厨环境脏乱,这是没办法的,其他饭店也是这样。

  生我者父母,养我者外卖

  水煮鱼、麻辣烫、炸鸡便当,一日三餐几乎全靠外卖。吃饭吃外卖几乎成了年轻人生活中必不可少一种存在。但是外卖食物普遍高热量、多油、多盐、多糖及少纤维,这种饮食对健康非常不利,对白癜风的恢复也不利。

  卫生条件差

  在外卖平台上,虽然食物在APP里都展示得异常高大上,但其实多数送餐商家都属于“小作坊”,有的甚至无牌无证经营,因此卫生条件十分令人担忧。

  此外,送餐所使用的饭盒、筷子等餐具,也无法保证是否为合格产品,若有毒物质进入人体,将会引发身体疾病。

  营养难均衡

  宵夜、外卖、盒饭一般吃的都比较混乱,长期食用会使身体微量元素缺失,导致营养不均和,就会招来疾病,导致免疫力下降。

白癜风上班族吃外卖?外卖小哥举报一日三餐有多脏

天冷不想出去,点外卖真的能搞定一切吗?

  而且大多数人喜欢烧烤、油炸,这些食物大多半生半熟的食用,会导致肠胃出现不适,吐、拉为常见现象,久而久之容易出现肠胃疾病,如:急性肠胃炎、胃结石等。

  点外卖需谨慎

  别再这样吃饭了,像一些有疾病的患者,特别是白癜风患者,饮食更是不容忽视。

  患者即使偶尔因为特殊原因需要外卖订餐也需慎重选择,合理搭配。

  温馨提示:以上四点介绍了白癜风患者为什么不能常吃外卖的原因,外卖相比于健康更加追求于味道,因此外卖食品的添加剂与调味料会非常多,甚至会含有维生素C,这大大的危害白癜风患者健康。

  健康外食遵循“三少”

  1、少盐:摄取太多的钠,会增加高血压、动脉硬化、心脏病及中风的可能,每天调味的盐份不应超过一茶匙盐。

  2、少糖:很多人习惯饭后一杯含糖饮料,但市售饮料含糖量高,不利体重控制,摄取过多的糖还容易会造成代谢异常及龋齿,专家建议养成喝白开水习惯较健康。

  3、少油脂:高脂肪饮食易增加心血管疾病的风险、促进动脉硬化及导致肥胖,建议可多选择清蒸、川烫等,取代油炸、煎的食物,并少食用酥皮、油渍等油脂含量较高的加工食品。

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