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脑血管堵塞的七个信号 高血脂少吃这些食物

   血管就像是人体的通道,连接着身体各个部位,输送营养、排出废物!时间久了,血管壁也会像水管一样,被垃圾附着,导致血管硬化,血管堵塞等问题。

脑血管堵塞的七个信号 高血脂少吃这些食物

年龄越大血管越容易堵塞坚持吃几种食物,清理血管,有助于养生

  当然,在发生血管堵塞之前,身体会发出一些信号,及时发现,就能避免严重的疾病。

  脚上出现四种表现,多数是“血管堵塞”,三类人最好去查一下!

  脚上出现四种表现,多数是“血管堵塞”:

  表现一、脚部冰凉,麻木

  所谓“人老腿先老”,一旦腿脚出现问题,就可能预示着身体出现了一些健康隐患。

  而脚是距离心脏最远的额地方,脚又相当于人体的根基,一旦根基不稳,健康也就没了保障,而脚部出现怕冷,一年四季都冰凉的情况,则是血管出现了问题,血管堵塞导致血液没有办法正常的运送到脚部,这时候就要引起注意了。

  表现二、脚背动脉不明显

  血管健康,血流通畅的人,用手摸脚背的时候会感觉到脚背的动脉比较明显的跳动。

  如果出现血管堵塞的人在摸脚背的动脉的时几乎是感觉不到的,并且如果下肢动脉堵塞的人,不论走不走路都是摸不到的,在用这个方法进行自测的时候,要注意脱下袜子才能准确的感知。

  表现三、脚面水肿

  由血管堵塞引起的脚面或者是下肢的水肿,常常伴有刺痛感,很多人出现脚背的水肿会以为是肾脏出了问题,其实这不是百分百的。

  所以建议出现以上问题抓紧检查,以避免延误疾病,造成严重后果。

  表现四、间歇性跛行

  血管堵塞引起的间歇性跛行通常具有不对称性,是指走路的时候突然出现一侧的肢体麻木或者是疼痛,歇一下再走症状就会缓解很多。

  然后在继续走一回又会反复出现以上情况,一般出现这种现象,通常是由于血管已经堵塞到一定程度了,是偏瘫的早期症状,多是由于脑部血管堵塞,从而损害到四肢的神经功能所造成的。

  脑血管堵塞的七个信号

  1、肢体麻木无力

  走路时感觉腿无力,步态突然变化,并伴肢体麻木无力时应注意脑血管是否已发生堵塞。

  2、哈欠连天

  脑血管堵塞会导致脑供血和供氧不足,当大脑缺血或缺氧时就会用打哈欠的方式来自我缓解。

  3、血压升高

  当脑血管发生堵塞的时候,血流路径变窄。会导致脑血管堵塞者出现血压升高的现象。

  4、剧烈头痛

  任何突然发生的剧烈头痛都应引起注意,它极有可能是脑血管堵塞的表现。

  5、鼻出血

  数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内发生脑血管堵塞引发的偏瘫、脑溢血等重大疾病。

  6、突发眩晕

  眩晕是极为常见的脑血管堵塞症状之一,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。

  7、其他症状

  除了以上常见症状之外,脑血管堵塞者还会出现吞咽困难以及半身麻木和疲倦、嗜睡等早期症状。

  吃3类食物会使血管堵塞“提速”,有高血脂的人,少往嘴里塞

  1、蛋黄类

  很多人喜欢吃鸡蛋、鸭蛋等,但是蛋类中的蛋黄,所含有的胆固醇就超出了人体每日所需,因此,对于高血脂的人来说,蛋黄要少吃,尤其是咸鸭蛋这类比较特殊的蛋,不仅会使血脂升高,还能引起高血压、脂肪肝等问题。

  2、含糖高的甜食

  甜食当中糖的含量比较高,这些糖分所含的碳水化合物进入人体后,会转化为脂肪,因此糖分摄入过多,脂肪含量就会增加,也就会使得血脂继续升高,血管堵塞情况加速,对人体的危害增加。

  3、脂肪含量高的食物

  脂肪含量高的食物,比如肥肉、动物内脏、油炸食品等,含有较多的脂肪和油脂,很容易加重高血脂的情况,加速血液粘稠,血管堵塞,直接威胁到血管的健康。而且还容易造成肥胖,导致人体代谢紊乱。

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