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如何避免白癜风的复发

   如何避免白癜风的复发呢?对于有白癜风经历的患者,需要回顾并总结自己以前的生活方式和饮食习惯,不好的地方要加以改变,以避免白癜风再次的复发。广州治疗白癜风专科医院给予四点建议:

  一、勤于锻炼

  平常生活中要勤于锻炼,提高自己的身体素质,增强身体抵抗病毒的能力。锻炼身体也能放松自己的身心,避免出现焦虑、紧张的情绪,引发白癜风复发。

  二、注意防晒

  患者在治好以后需要多加注意防晒,不要长时间暴晒,平时外出注意采取防晒措施,如果要旅游、徒步行走、海浴时,记得将裸露的皮肤涂上防晒露等防晒用品。

  三、防止外伤

  在日常生活、运动、工作时,一定要注意保护自己,尽量不要让自己的皮肤受到外伤,避免外伤的发生。同时远离各类疾病,防止感染。因为疾病感染也可能会诱发白癜风。

  四、均衡饮食

  日常生活中注意饮食均衡。不均衡的饮食会使体内缺少某些微量金属元素,从而影响黑色素的合成代谢,体内黑色素减少会出现白癜风。建议大家养成良好的饮食习惯,同时多食用黑色或者颜色较深的食物,补充体内的黑色素,预防白癜风的出现。

  以上分别从运动、防晒、外伤、饮食等方面给了四点建议,请大家做到各方面的防护,相信可以有效预防白癜风的复发。

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广州新世纪白癜风防治研究院隶属于新世纪医疗门诊部,是一家以白癜风为研究、治疗对象的专业机构,集白癜风预防、临床、科研一体,是我国专门从事[详细]