当前位置:首页 > 康复案例 >

二胎妈妈陪娃写作业气到早产!孩子拖拉,你需要这份中医自救宝典 

   今天,小编的朋友圈被一条新闻刷屏了,“儿子太拖拉!二胎妈妈陪娃写作业血压飙升气到早产”。杭州40岁的卫女士有个11岁的儿子,去年她又怀了二胎,现在已经37周了。上周四晚上,儿子写作业拖拉,卫女士看不下去,训了孩子。训完之后,卫女士感觉有点胸闷气急,用家里的血压计量了一下是138/91mmHg。后来出现了头痛,直到周六都没有缓解,卫女士入院检查,血压达到了146/109mmHg,动态血压最高到了219/128mmHg,24小时尿蛋白提示异常。最后,卫女士被诊断为子痫前期,引产了。万幸,卫女士的二胎虽然提早出生,仍然是健康的。

  这个糟心的故事唤起了朋友圈很多家长的共鸣。“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳”、“自从陪娃写作业,我的头发都不用烫了,因为气炸了!”

  岳云鹏的妻子曾晒出他给女儿辅导作业时,哭笑不得、如坐针毡、崩溃至极的搞笑表情。绝望之中,岳云鹏只能公开招聘家教:「条件都好说,能辅导我闺女的作业都可以!」

  最近微博上#爸爸事业再风光辅导作业也爆缸#话题就引起了众多网友的疯狂吐槽。

  其实,班级里的第一名和最后一名做同样多的作业,肯定不会花相同的时间。那么家长该如何调整自己的心态,积极应对孩子的拖拉呢?

  北京同仁医院传统医学科马小丽医生表示,这个时候,不妨从修身养性、源远流长的中医学中汲取智慧。万事皆有因果,中医自有妙招。

  第一步:欲练神功,体质认清

u=3065336935,2548185202&fm=26&gp=0.jpg

  马小丽指出,妈妈们先要认清自身体质。从中医的角度来看,这些吼娃作业的妈妈们,很多有自身的阴阳气血不协调的问题。因为对于妈妈们来说,生产的过程本就耗伤气血,加上产后比较劳累,如果没注意调理保养,很多妈妈很可能产后数年,都没有把体质调回到气血充沛的平和状态。那么阴血不足,导致肝郁化火,所以特别容易烦躁暴怒。

  第二步:欲练神功,先喝一盅

  马小丽推荐了一个茶饮妙方,有生津、润喉、顺气血的功效。具体配方是:玫瑰花3颗,杭菊花2朵,桑葚5颗,桂圆2枚,大枣2个。

  适用于:暴躁易怒,声嘶力竭的妈妈。此类妈妈表面暴躁,实际外强中干,阴血不足,有些还有潮热、盗汗,甚至月经不调。

  第三步:陪海无涯向天问,学会点穴任我行

  马小丽说,我们的身体有经络运行,人体自带自救的穴位,在危急时刻也能派上大用。

  在我们胸口两乳头连线的正中点,有一个穴位:膻中穴。现代研究已经证实刺激膻中穴可以扩张血管,调整心脏功能。有的妈妈被孩子气得捶胸顿足,她并不是戏精上身,演技爆表,而是潜在的自救本能。大家不妨一起捶捶膻中,是不是感觉心胸开阔很多?

  第四步:持之以恒,修炼心经

  陪读妈妈们要牢记《黄帝内经》中关于养生静心的三句心经:静则神藏,躁则消亡;精神内守,病安从来;高下不相慕。将它融化在血液里,落实在行动上。

  这三句话的意思是:人的元神只有在安静状态才能潜藏,过于躁动则会消耗甚至消亡。有道德修养的人,要做到对精神情绪的自我调节,自我控制,对于日常生活中所遇到的各种复杂问题和重大变故,都要保持稳定的心理状态和达观的处世态度,长期保持这样心态的人自然不会生病。

  人们因为天资不同,时运不同,自然会有高下的区别,因此不要盲目地相互倾慕,而应该有自知之明地快乐地享受自己的生活。

  所以,下回陪写作业的时候,爸爸妈妈们可以这样,左手一杯茶饮,右手捶捶膻中,闭眼默念三遍心经,静则神藏,躁则消亡;精神内守,病安从来;高下不相慕。长此以往,必有奇效。

  在此,小编也奉上别人家的妈妈供参考:

  一张纸对半开,分别列出了“抓紧时间”和“浪费时间”两种作息方式。

  左边的是宝妈认为理想的时间安排,孩子放学后需要做的各种事情安排都清楚标明,底下还有一句评语“聪明人选这里!”

  右边是孩子的日常表现,详细列出了孩子浪费时间的行为,比如发呆、吃零食、废话等,后面也有一句点评“没有游戏时间,脾气暴躁入睡”。

  据吴女士反馈,这张表在一定程度上发挥了作用,孩子可以基本都可以在七点之前完成吃饭、跳绳、钢琴、英语、校内作业。虽然儿子在坚持几天又有些懈怠,但吴女士明白改掉磨蹭坏习惯是一个长期工程,只要儿子有改变就很开心,自己也会不时给儿子一点外力激励。

  小编认为,孩子作业拖拉,可能是知识储备不足或学习习惯、时间观念没有树立等综合性的问题。家长着急也不能只靠吼,可以多学习一些具体的操作方法,来帮助孩子成长。同时一定要注意调节自己的情绪,保重自己的身体。

医院简介

更多

广州新世纪白癜风防治研究院隶属于新世纪医疗门诊部,是一家以白癜风为研究、治疗对象的专业机构,集白癜风预防、临床、科研一体,是我国专门从事[详细]