抑郁症的5大常见症状 与孩子玩耍或有助减缓老年抑郁

更新时间:2019-03-12作者:阜阳健康网

   抑郁症是当下较为常见的心理障碍,与一般的暂时不高兴有着本质区别,它以显著而持久的情绪低落为主要特征,而且其心情低落与生活环境有很大的不对称,它主要表现为情绪低落、思维迟钝、行为僵硬等,若是严重时还会有自杀的倾向。所以,只有认清抑郁症的表现,才能及早发现及时治疗。

抑郁症的5大常见症状 与孩子玩耍或有助减缓老年抑郁

有抑郁情绪就是抑郁症吗?及时调整好,还有挽回余地

  抑郁症的5大常见症状,快看看你中招了没!

  第一、思维出现迟缓

  患者的思维出现缓慢,反应也较迟钝,心智被遮挡住了,患者有意识地感觉大脑似乎是一个台生锈的机器。日常主要表现为说话语音减低、语速明显减慢,在严重的情况下,沟通可能还会出现问题上。

  第二、出现认知功能损害

  抑郁症患者存在认知障碍,主要表现为记忆丧失、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增强、抽象思维能力差、学习困难、语言表达出现问题上,手眼协调和思维灵活性差。认知障碍会导致社交功能障碍,并会持续地影响到生活。

  第三、心境会感觉低落

  主要表现为持续悲观、抑郁等不良反应。如果情况较轻时,只是感觉到不快乐、对很多事情都没兴趣等,如果情况严重时,会感觉人生是无望的,出现悲观和绝望。在抑郁的基础上,患者会有较低的自我评价、自我感觉和价值观,往往伴随着自卑和自责,严重的人会出现不良的厌世倾向。

  第四、意志力减退

  患者的在意志方面持续受到抑制,主要表现为行动缓慢、被动、懒惰、不愿意做事、不愿意与周围的人接触、经常独自坐着、或整天躺在床上、并避免社会交往。在严重的情况下,即使是饮食和个人卫生等身体需求也会被忽视,患者蓬头垢面,甚至发展为沉默、不活动等。另外,患者可能有烦躁不安、手指紧握、手脚摩擦或来回踱步。严重的病人往往伴有消极的自杀信念或行为。

  第五、在身体上的表现

  患者不仅有睡眠障碍,还会出现疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退,还有阳痿等。身体会出现各种不适,如恶心和呕吐、惊慌和胸闷、出汗等。从此看出,抑郁症对于身体健康的损害也是很大的。

  与孩子玩耍或有助减缓老年抑郁

  英国伦敦一家养老院的委托研究显示,有小孩每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪,令老人们感觉更幸福。 研究期间,有幼儿每天到访位于伦敦南部的夜莺养老院,与居住在那里的老人一起从事烘焙、唱歌、园艺、讲故事和早教识数等活动。研究人员观察为期5个月活动对养老院里40名老人的影响,并计入老人家属及看护人员觉察到的变化后发现,与幼儿相处对老人益处颇多,包括缓解他们的孤独感和抑郁症状、锻炼他们的大脑、提升他们的幸福感。

  参与研究的老人年龄介于80岁到100多岁之间,阿尔茨海默病(又称早老性痴呆)患者优先参加。研究期间,除有孩童来访,儿童的看护人员、早教老师和一些志愿者等年轻人也来到养老院。据英国《泰晤士报》11日报道,夜莺养老院计划试行与孩童共处的疗法,用以缓解居住在那里老人的抑郁症状。

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