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要警惕晚上的6种不舒服 可能是肝脏需要下火

   只有拥有充足高质量的睡眠才能帮助各个组织细胞的修复以及再生,但是当身体患上一些疾病时会出现明显的症状,尤其是要警惕晚间要发射出来疾病的信号。

  要想去晚间的哪些不舒服信号?

要警惕晚上的6种不舒服 可能是肝脏需要下火

  1、总是做噩梦

  做噩梦和不良的睡眠习惯有关系,比如在睡觉的时候嘴巴被蒙住了或者手压在了胸部。蒙着头睡觉、趴着睡觉、过度紧张、晚饭吃得过饱也会引起做梦。噩梦反复发作的话会让人们变的恐惧以及焦虑,尤其对于冠心病患者来说会因为噩梦变得紧张不安而引发室颤,危机到了生命健康。

  2、盗汗

  盗汗也就是夜间睡眠出现流汗的现象,要警惕夜间低血糖。若是盗汗伴有身体消瘦、发高烧,咳痰就要警惕是否感染了结核。如果孩子到了晚上睡觉时出现盗汗现象同时伴有睡眠质量变差、手脚心发热以及烦躁不安,要及时去医院做治疗。

  3、晚上抽筋

  当身体缺钙、过度疲劳的疲劳、腿部受寒和不良的睡眠姿势、动脉硬化以及腿部静脉曲张时就会引起小腿抽筋,这被称为排肠肌痉挛。这类人群避免让身体过度的劳累,睡觉前可以使用热水泡泡脚,要注意小腿部的保暖,多为身体补充富含维生素d以及钙质的食物,避免喝浓茶及咖啡,如果没有改善的话应该及时去医院就医。

  4、呼吸困难

  患上支气管哮喘或者左心衰竭时会导致晚上呼吸困难,尤其是左心衰竭的患者,睡着两个小时左右容易发作,胸口闷痛、呼吸困难而憋醒。

  5、咳嗽

  如果咳嗽不止,到了晚间加重的人群就要警惕变异性哮喘。尤其是要警惕儿童夜间咳嗽,如果没有得到治疗的话会发展成哮喘,另外胃酸反流会刺激到食管,引起咳嗽,如果就可一直没有得到缓解并且到了夜间加重,就要去医院做胃部检查以及肺功能检查。

  6、头痛以及头晕

  到了夜间出现头晕的症状,要警惕动脉粥样硬化。当斑块发生破裂时血小板也会发生异常,在斑块的周围会形成血栓,导致动脉闭塞,加重了缺血的情况,从而引起头痛头晕。

  温馨提示

  到了晚间睡觉的时候出现以上6种不舒服就要引起警惕了,要选择正确的睡眠姿势,不能趴着和蒙头睡觉,为身体补充钙剂。

  出现5个不舒服,可能是肝脏需要“下火”,肝火旺的人一般有哪些异常表现?

  1、容易发胖

  肝火旺的人一般是由于肝脏出现了一系列的问题,导致肝脏活性不足。这样就会造成脂肪的分解力度不够,使脂肪在皮下堆积形成肥胖。并且分解脂肪最重要的一个物质就是氨基酸,氨基酸只有在肝脏内才能合成,如果肝脏出现问题了那么分解脂肪的物质氨基酸就会不足,人就会肥胖。所以说肝火旺的人一般会比较胖,或者是易胖的体质。

  2、失眠多梦

  失眠多梦也是肝火旺盛等人的一个明显的表现,因为如果肝火旺盛就会使人心情烦闷,在睡觉的时候还会忍不住考虑多想,进而就非常容易导致失眠的发生。并且由于肝火侵扰,即使能睡着也会出现多梦的情况。而不好的睡眠又会使人感到冲动易怒,形成一个恶性的循环。

  3、出汗多

  肝火旺盛会导致肝热,而肝热自汗这个概念在中医领域非常的常见。所以肝火旺盛的人也会出现出汗多的情况,尤其是在夜晚。因为肝火郁结会导致失眠多梦的情况发生,边随着失眠多梦的情况,盗汗现象也会非常的严重,使人睡起一觉来像从水里捞出来一样,进一步影响人的睡眠。

  4、导致女性月经不调

  肝火旺盛的女性通常月经也不是十分的有规律,这是因为肝火旺盛导致的内分泌失调引起的。也表现为月经不规律,月经来的血量非常少,甚至会出现闭经的状况。

  5、心情差,容易发怒

  心情不好,暴躁易怒是肝火旺盛的人,一个最为明显的症状和表现。因为怒极伤肝,肝热会易怒,这是一个恶性的循环。肝火在体内郁结,七情过极、肝阳化火,会使人心情烦闷,抒发不了排解不出去就会使脾气容易发作,造成暴躁易怒的情况发生。

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