当前位置:首页 > 特色疗法 >

备孕夫妻想一次“中奖”?5大技巧学起来,不用傻傻一直等 

   对于渴望孩子的夫妻来说,怀孕并不是件容易的事,有的家庭甚至备孕了好几年、看了不少医生,但仍然没有动静。

  那么,到底怎样才能缩短备孕期,争取尽快怀上宝宝呢?,不妨照着以下的方法做。

  一、怀孕的必备前提

  1、在女性的排卵期内夫妻俩必须进行夫妻生活。

  2、夫妻俩人必须保证双方身心健康,尤其是生殖功能正常。男方有优质的精子、女方有优质的卵子,并且输卵管要通畅无碍,这样才能顺利结合成受精卵,才有怀孕的可能。

  二、如何大幅度缩短备孕期、快速怀孕

  1、找准同房时间

timg (10).jpg

  想要成功受孕,夫妻生活的时间是有一定的要求的,早于或者晚于这个时间段,都是很难成功的。而这个时间段就是——排卵期。

  对于月经规律的女性来说,排卵日是下次例假前的14天左右。而排卵日的前三天到后三天,一共一周的时间则是排卵期。在这个时间里进行同房,女性受孕的概率会高出很多。

  2、适当的同房次数

  很多夫妻误认为,男性越“勤劳”,女性越容易怀上宝宝。然而医学证明,这一想法是错误的。同房过多、过少都不利于受孕,“适度”最好。专家们建议可以隔天一次,这样夫妻双方都能得到修养,尤其是男性,可以保证下次同房时的精子质量,易于受孕也能优质受孕。

  3、适当的“进补”

  备孕是件非常辛苦的事情,为了能提高夫妻双方的身体素质,适当的“进补”是非常必要的。比如一些高蛋白、高矿物质的营养品,各种新鲜的蔬果等等,都是很不错的选择。

  4、稳定情绪,保持良好心态

  备孕不止对身体有要求,心理也是。如果过多的把注意力集中在这件事上,导致紧张、压力等情绪,很可能影响受孕。最好的心态就是放轻松、保持愉悦就可以了。

  5、戒掉烟酒

  如果打算要孩子,男性就一定要提前把烟酒戒掉。因为不管是哪一种,对于精子的质量都是损伤很大的。

  即使妻子成功怀孕了,也很可能是畸形儿,那就严重了,还不如没怀上呢!所以,这一点至关重要,想当爸爸的一定要小心。

医院简介

更多

广州新世纪白癜风防治研究院隶属于新世纪医疗门诊部,是一家以白癜风为研究、治疗对象的专业机构,集白癜风预防、临床、科研一体,是我国专门从事[详细]