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长期缺这个,孩子不仅会贫血,还会影响智力!

   昨天我拿到了孩子的检查报告,我很自责,也很后悔。

  广州白癜风专科医院。我把我的故事讲出来,希望妈妈们不要再重蹈覆辙。

  9个月前我生了个大胖小子,7斤6两。

  儿子能吃能喝,吃饱就睡,不哭不闹,大家都夸:这孩子真让人省心。

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  广州白癜风专科医院。相反,我身体自小羸弱,产后,家婆、老公给我弄了一堆补血的东西——

  猪肝粥我新鲜熬的,这个补血

  这坚果听说补铁,你每天记得吃2颗

  ......

  我脸色是红润了很多,但最近孩子却慢慢地变得不爱吃东西,对玩具也没有兴趣,还很容易烦躁大哭。

  昨天带孩子去医院做了个检查,发现儿子居然是——“中度营养缺铁性贫血”。

  没想到睡好吃好的儿子竟然得了贫血!

  虽然医生叫我不要担心——

  给孩子口服补铁剂,添加高铁辅食,把铁补回去就好了。

  但我内心却超级自责,只顾着给自己狂补铁,却忘了也给他也补补铁。

  恶补了育儿资料发现,原来孩子缺铁并不少见,缺铁性贫血还是一个常见病。

  3年前,杭州妇幼保健院对3100名即将上幼儿园的宝宝进行了体检。结果让人大吃一惊——

  40%的孩子存在缺铁情况,有些甚至已经出现缺铁性贫血。

  中国儿童铁缺乏症流行病学调查协作组也曾指出:我国7个月~7岁儿童缺铁高达40.3%,缺铁性贫血也达7.8%。

  也就是说每3个孩子,就有一个孩子缺铁!

  看到这里,家长们可能有十万个为什么要问——

  缺铁?那是不是要用铁锅炒菜?

  缺铁为啥会跟贫血扯上关系?

  孩子贫血,多吃菠菜、红枣、阿胶能补血吗?

  缺铁+贫血,会有啥后果?

  ……

  别急,我们从头来说——

  铁是人体的一种必需元素。

  铁不仅是合成血红蛋白和肌红蛋白的必需成分,也是体内某些代谢途径关键酶的重要元素。

  缺铁的危害,可能很多新手爸妈们都不知道,长期缺铁会——

  · 阻碍孩子的生长发育、损害免疫功能

  · 影响大脑发育,降低认知能力和运动能力

  简单的说,缺铁到一定程度,可能引起贫血。

  缺铁性贫血的孩子容易长的弱小、发育慢、反应迟钝、智力受影响。

  这是因为——

  宝宝出生之前,可以从妈妈那里获得铁并储存起来。这些铁,一般可以满足宝宝4~5个月的生长需求。

  出生后,足月的宝宝有母体带来的铁“加持”,是不容易缺铁的,但体内储存的铁会被逐渐消耗。

  出生6个月后,在2岁以前,宝宝生长发育的速度很快,不但体重增加,血容量也增加较快,对铁的需求不断增加。

  但是,人体无法自行制造铁。

  铁得从哪里补呢?这难不倒我们——

  通过“吃”,我们摄入的铁占人体铁总摄入量的1/3。

  剩下的2/3,是靠“废物再利用”。

  体内的红细胞衰老或破坏后,会释放血红蛋白铁,这几乎会被全部重新利用。因此,慢性失血会导致血的总量减少,进而导致铁减少,而引起贫血。

  胎儿从母体获得的铁,以孕晚期的最后3个月最多,所以早产、双胞胎或多胞胎、胎儿失血,或者准妈妈严重缺铁,都会使宝宝在娘胎储存的“粮食”减少。

  这是缺铁性贫血的主要原因。人乳、牛乳、谷物中含铁量都比较低,6个月以后的宝宝,如果辅食添加不当,就容易发生缺铁甚至贫血。

  食物搭配不合理可影响铁的吸收。慢性腹泻不仅铁的吸收不良,而且铁的排泄也增加。

  专家温馨提示:白癜风不是不治之症,它是可以治好的,积极的治疗,科学的护理,阳光的面对,有一个阳光而平和心态,不管是对疾病的治疗,还是对自己的生活,都是有着一定的帮助的。

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