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想要顺产一个金鼠宝宝,应该具备什么样的产道? 

   怀胎十月,终于等到临产之时。北京儿童医院顺义妇儿医院产房黄丹医生结合多年临床经验,给即将临盆的搜狐网友支支招儿,告诉您怎样才能尽量顺利地分娩。

  在产程发动后,胎儿是否可以经阴道顺产,仍然会受到很多因素的影响。

  黄丹指出,首先,产妇的产力是会变化的,产程越长,产力就会逐渐减弱。

  胎方位也会随着产力逐渐进行变化,不到某一刻都很难明确具体的胎方位以及是否还有改变的可能性。

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  另外,产妇的精神心理也是重要的影响因素。宫缩尚未开始时产妇们还处于孕期那种被人伺候、衣来伸手饭来张口的享受状态,一旦宫缩开始疼痛来袭,很多孕妇就崩溃了。吃不了饭、睡不了觉,独自承担痛苦,于是她们想要自然分娩的信心就会减弱。而产妇如果过于紧张、害怕、躲避,难产的概率会升高。

  此外,产程中还有一些不可预测的因素,比如脐带。通常脐带的长度较长,绕颈大部分情况也没有关系。但如果脐带比较短,或者又绕胎儿颈部,或者打结,在胎头下降的过程中脐带被逐渐拉伸、绕颈越来越紧,脐带结被拉得越来越紧,那就可能出现胎儿血供减少以致宫内缺氧。

  临产后宫口开放,阴道的细菌进入宫内的就会增多。随着产程的延长,可能还会发生宫内感染,造成母亲发热、血象高、胎儿宫内缺氧等危急情况。

  在产程中,胎盘也可能随时出现变化。黄丹就接诊过一些产妇,在胎儿娩出前突然胎盘剥离,产妇大量失血,胎儿宫内窘迫……就要马上改成剖宫产抢救。

  所以,民间有谚语“女人生孩子就是鬼门关走一遭”。医学发展到今天,分娩过程中仍然有很多不确定性,医生在进行分娩方式建议的时候,也只说可以“阴道试产”。所谓试产,就是目前没发现不能经阴道分娩的不利因素。但产程是一个千变万化的过程,产妇和家属也要做好随时可能需要“剖宫产终止妊娠”的思想准备。

  为了顺产,临产时能做些什么?

  黄丹建议,首先产妇应该调整好自己的心态,不要对分娩抱有过强的恐惧和畏怯感。每个女人的身体都是设计好生孩子的,要给自己信心,相信自己的“天赋”。

  在分娩过程中,尽量按时进食进水,补充能量,保存体力。

  发生宫缩疼痛时,不要太慌张,可以练习呼吸法以及自由体位法来减轻疼痛。

  最后,要相信自己的医生或助产士,她们经过数年或数十年的培训及临床实战,会尽可能帮助产妇顺产,减少产妇和胎儿的损伤。

  总之,分娩是一个复杂的过程,需要孕妇本身与医务人员相互配合、共同努力。

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