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7招让你远离荨麻疹,皮肤瘙痒荨麻疹的早期症状

   每到春暖花开的季节,有些人的肢体或脸部常常会不明原因地出现一块块红色的斑块,而且还伴有瘙痒感,这很可能是荨麻疹,也就是人们常说的“风疙瘩”或“风疹块”。据经济日报-中国经济网健康频道了解,荨麻疹是春季一种常见的过敏性皮肤病,主要是由于春季外界过敏原增多引起。那么,日常生活如何预防荨麻疹呢?

7招让你远离荨麻疹,皮肤瘙痒荨麻疹的早期症状

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  隔绝过敏原

  外出游玩时,有过敏史的孩子最好戴口罩,少去树荫下、水塘旁等容易滋生蚊虫的场所。到草坪上野餐,遇到旁边有狗狗奔跑,最好远离飞扬的狗毛。

  饮食禁忌

  易致敏食物主要是动物蛋白性食物,最易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等;其次为植物性食物,如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓,以及坚果如栗子、白果、核桃、花生等。此外,还有些食物对某些人可以导致过敏,如酒、巧克力等。

  保持环境卫生

  家里衣被勤洗勤晒,特别换季的衣被不要刚拿出来就穿上、盖上,要及时除螨除尘,最好不要饲养猫狗等宠物,保持起居环境的卫生清洁。

  切忌抓挠

  一旦发生荨麻疹切忌抓挠,因为这不但不能止痒,还可能越抓越痒,抓痒时让局部的温度升高,使血液释放出更多的组织胺,反而会更恶化。有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原。

  重视心理健康

  绝大部分慢性荨麻疹不影响患者内脏器官的健康和自然寿命。患者可保持平和的心态,不必焦虑。家中常备抗过敏药,遵医嘱坚持药物治疗,不可自行停药。

  注意冷暖

  对忽冷忽热刺激敏感人,避免在特别冷或特别热时外出。避免受凉,注意防寒保暖;避免热水浴,水温过高会加重荨麻疹。另外,衣服宜宽松。

  加强锻炼

  在身体条件允许的情况下,要加强锻炼,参加各项有利于健康的运动,以便增强皮肤的抗病能力。

  荨麻疹的早期症状跟类别有关系

  第一、丘疹性荨麻疹

  这种荨麻疹比较有特色的一种症状就是明亮的红色丘疹,在春夏秋天发病概率都比较高,跟蚊虫的叮咬有一定的关系。蚊虫在叮咬人体的时候会影响到肥大细胞让其释放组胺,而这种情况会导致血管的渗透性增加,之后就会形成比较严重的红斑水肿以及瘙痒的现象。丘疹性荨麻疹一般会表现出比较鲜艳的红色风丘疹,而且在中间还会有小水泡出现,有些时候还能看到这些水泡比较清晰有明显液体存在。当红斑跟水肿慢慢小时之后皮肤会留下硬丘疹,是非常瘙痒的一种情况。

  第二、急性荨麻疹

  急性荨麻疹是瘙痒程度非常严重的一种病症,会出现不同程度颜色鲜红的丘疹,有些是圆形的,有些是椭圆形的,具体的形状不固定,有些是单独的出现的,有些是成片出现的,对于那些连成片的很像是橘子皮。除了皮肤上的症状之外,有些患者还会表现出腹痛、腹泻以及窒息的症状,这种疾病的出现跟系统性红斑狼疮、类风湿关节炎以及皮肌炎等等有一定的关系。

  第三、血管性荨麻疹

  这种荨麻疹在出现的时候多数还会同时伴随急性荨麻疹,尤其是在眼睑以及嘴唇部位比较常见,有些甚至还会伴随着突然的肿胀,表面非常光亮,甚至还伴随着严格的膨胀感。

  荨麻疹其实并不是单独的一种,分为很多种类型,一旦发作皮肤瘙痒难耐,因此需要及时采用相应的缓解办法,才可以延缓这种情况对健康的伤害。

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