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秋季腹泻猛如虎!10招轻松防范 

   日常的预防措施包括:注意个人卫生和环境卫生、积极防治营养不良、合理应用抗菌素以及轮状病毒疫苗的应用。

  提倡母乳喂养

  广州治疗白癜风专科医院 。母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫力。需注意的是,尽量不在夏季断奶及改变饮食种类。

  合理喂养,定时定量

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  广州治疗白癜风专科医院 。要循序渐进的添加辅食,切忌几种辅食一起添加。乳食勿过饱,勿进食难消化的食物。营养要均衡,少吃富含脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能。

  注意饮食卫生,防止病从口入

  无论大人孩子,都应该勤剪指甲勤洗手,在饭前便后都要用肥皂洗手。给婴儿用的奶瓶、勺子、餐具等食具在喂前喂后都要彻底消毒, 要求煮沸30min, 仅用开水烫一烫是达不到消毒目的的。

  千万不要给宝宝嚼饭,有的家长怕烫着孩子,喜欢用舌尖舔一舔或啄一下奶嘴,试一试温度,这都是不好的习惯,都有可能导致腹泻的发生。母亲给幼儿喂奶期间也应当注意乳房的清洁,勤换内衣,降低宝宝的感染机会。喜爱吸吮的宝宝一定要经常清洁双手,衣被应勤洗勤换。

  不喝生水或来源不明的水,要喝煮开的水,不吃不洁或过夜食物。带皮吃的水果要清洗干净,或者最好去皮后食用,不吃路边摊。

  注意保暖

  寒冷会对胃肠造成一定的刺激,可诱发孩子腹泻,因此要注重保暖。一定要做到根据温度来适时、适度的增减衣物,对于儿童,不要过分“秋冻”。勿食生、冷的食物,要吃熟食热食。

  加强锻炼,提高免疫力

  注意加强孩子的体格锻炼,增强体质,提高免疫力,并保证睡眠,这样才能让他少生病、不生病。

  保持空气流通除病毒

  不要因为天气转凉,怕受凉而紧闭门窗!一定要注意保持室内的空气流通,这样才能减少病毒感染的机会。

  合理用药,不滥用广谱抗生素

  避免长期滥用抗生素,以免肠道正常菌群的失调,从而导致肠炎。

  避免交叉感染

  外出归来,请将外衣脱去之后再去与孩子亲密接触。不要带孩子去公共场合,减少感染机会。尽量避免孩子接触其他腹泻的孩子,防止交叉感染。

  及早治疗某些疾病

  及早治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。因为这些疾病会导致孩子的抵抗力下降,让他们容易发生腹泻。

  接种轮状病毒疫苗

  接种轮状病毒疫苗是预防秋季腹泻最有效的办法。世界卫生组织推荐,从6周龄开始尽早接种第一剂轮状病毒疫苗,以确保在首次感染前获得保护。

  可以在每年秋季腹泻流行季节来临之前接种,每年一次。预防效果明显,其接种后的保护率为73.72%,对重症腹泻的保护率达90%以上。WHO策略咨询专家组推荐,将婴儿轮状病毒疫苗纳入所有国家免疫计划中,并强烈推荐腹泻死亡占5岁以下儿童死亡的10%或以上的国家使用此疫苗。

  秋季腹泻的治疗

  面对这强大的轮状病毒,目前尚无特效的治疗方法。

  腹泻的治疗原则是:①预防脱水;②纠正脱水;③继续饮食;④合理用药。根据以上原则,病情轻、无明显脱水的患儿可在家里治疗,重症需到医院进行治疗。

  合理饮食和适当用药可缩短病程,很快恢复,对小儿健康影响不大。如果处理不当,常并发脱水、酸中毒及电解质紊乱,严重者危及患儿生命。或者导致病情迁延,造成患儿营养不良,影响患儿生长发育。

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