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精神压力大易发白癜风 压力山大如何缓解?

   白癜风是皮肤病三大世界性顽疾之一。据媒体日前报道,著名导演冯小刚就因患白癜风而计划搁浅“造人”。记者采访多位皮肤科专家得知,白癜风虽然只单纯“损害”皮肤,却在现实生活中严重打击患者自信。“遗传、免疫问题都非人为因素,但心理压力大、精神紧张却应自我调节,因为它也是催发白癜风的原因之一。”专家表示。

精神压力大易发白癜风 压力如山如何缓解?

高强度工作与低收入的不对等,租房,车贷,房贷,养老,育儿

  女孩患白癜风 严重影响自信

  毛越苹介绍,这名女孩20多岁,身上某些隐蔽部位患有白癜风且经常发作,虽然平时看不到,但她却因此感到自卑,从而拒绝与男友产生亲密行为。

  “我告诉她,白癜风既不会传染给别人也不会对自身健康有太大影响,用药物治疗也不可能立竿见影地完全消除,还不如坦诚告诉对方。但她就是觉得难看、男方肯定难以接受。后来我教她局部化妆遮掩,可多次下来女孩又来找我,说总有一天会被发现。”毛越苹说,最后一次女孩哭着告诉她,已经主动与男友分手了,在治好病之前暂时不想再考虑交友结婚。

  “这是一个普遍现象,白癜风可以说只与‘美容’相关,它的最大危害是对患者心理的影响,如果发生在长期暴露在外的面部、四肢等部位,会不同程度地妨碍人的社交行为。患上白癜风后,大部分人都会自信心大受打击。”毛越苹坦言,白癜风不痛不痒无任何征兆,只要人体不难受,完全可以置之不理。但考虑它对人的相貌以及心理等连锁影响,则需加强防治。

  白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病,普通人群发病率在千分之二左右。”中山大学附属第一医院东山院区皮肤科梁国杰主治医生告诉记者,该病以局部或泛发性色素脱失,形成白斑为特征。“青少年发病更多见,不满20岁的患者占总发病人数的50%左右。”他指出,目前研究认为,白癜风发病的主要原因与人体免疫系统出现问题、遗传、环境、食品污染等有关,但其中尤为值得引起重视的就是神经精神因素。“免疫、遗传、环境等因素都是个人非操控性因素,但神经精神因素却跟人的行为息息相关。

  白癜风患者压力很大要怎么办?应如何缓解?

  随着疾病的发生,患者要学会的就是减轻这些压力,更理性的来对待疾病,这样才更有助于疾病的治疗,帮助自己更好的恢复。如果遇到什么不开心的事,可以向知心的人直率的诉说苦衷,把自己心中的苦闷、抑郁都倾诉出来,或者可以和朋友一起去玩紧张刺激的游戏,来打发自己心中不好的情绪;总之,可以利用你想到的一切积极向上的缓解自己心理压力的方法,来帮助自己,只有这样才更有助于自身的治疗和康复。

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年轻人压力大,极易产生失眠症

  在平时的生活当中也可以通过一些简单的事情来陶冶情操,转移自己的注意力,不要一味的纠结病情,比如:可以通过练习书法、听听音乐等来放松自己的心情,缓解紧张和压力,从而更好的促进自身的康复。

  如果患者能坚持体育锻炼的话,就可以提高身体的免疫力,这样可以起到辅助治疗白癜风的作用。除此之外运动也可以发泄人的情绪,使人的大脑产生出一种积极的化学物质,从而起到放松心情的作用。

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