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孩子长大,便便也在“长大”!儿研所钟雪梅教你“便”识肠健康

   食物从嘴巴进入身体,经过消化道一路“渡劫”,最后修炼成便便排出,它的频次、颜色、性状能直观地反应宝宝的吸收消化状况。首都儿科研究所附属儿童医院消化内科主任钟雪梅提醒家长,临床上观察到,儿童的便便问题不容忽视,尤其是便秘情况严重。据统计,儿研所的门诊患儿中,高达2%—3%的患儿因便秘就诊。眼看干燥的秋冬季马上来临,怎么判断宝宝的便便健康与否,如何帮助宝宝预防便秘呢?搜狐健康采访了钟雪梅教授。

  孩子在长大,便便也在“长大”

  广州治疗白癜风专科医院。在出生后第1周,大多数婴儿一日排便4次或更多次。大便质软或呈液体状。

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  在最初3个月内,部分婴儿一日排便2次或更多次。另一些婴儿一周仅排便1次,排出的大便为糊状便或软便。

  广州治疗白癜风专科医院。到2岁时,大便已经初步成型,大多数儿童一日至少排便1次,大便质软但为固体。一些儿童会在每餐后排便,另一些儿童会每2日—3日排便1次。大年龄儿童大便形态是否正常,可以参考布里斯托分类法:

  除了形状,宝宝大便的颜色也很重要,如果出现黑色、灰/白色、红色这三种颜色中的任意一种,家长就要警惕了。

  黑色大便:如果宝宝(非新生儿)大便是黑色的,近期也没有进食过血豆腐、铁剂、奥利奥饼干等富含铁的食物和药物,那么要考虑,是否有上消化道的大量出血。一般上消化道出血量达到50毫升-75毫升时,粪便可变为黑色、质软、富有光泽的样子,宛如铺路用的柏油,就是上消化道大量出血时典型的“柏油便”。

  灰/白色大便:也叫做白陶土样大便,多见于肝脏或胆囊问题。因为进入肠内的胆汁减少或缺失,无粪便色素生成,就会使宝宝的大便呈白色、灰白色。

  红色大便:大便表面上沾有鲜血或血丝,很有可能是宝宝有肛裂的情况;大便中混有血液,可能是下消化道出血。不过,当宝宝过多食用西瓜、蕃茄、胡萝卜、红彩椒、红心火龙果等深色食品,粪便也可能呈现红色。

  总之,发现宝宝大便呈现异常颜色时,家长应尽快根据饮食等情况进行初步判断,如果怀疑与健康状况有关,一定要及时带宝宝就医检查。

  宝宝便秘是什么表现?

  便秘是一种更常见的、困扰孩子的问题。在孩子尚小的时候,可能不会特别清晰地表述自己的便秘问题,需要家长悉心观察。

  发生便秘时,您的孩子可能表现为:排便次数少于平常;排出的粪便坚硬或粗于平常;排便时感觉疼痛时,会拱起背部并哭闹(若还是婴儿的话);感觉即将排便时不肯去卫生间,努力憋便或躲藏起来;内裤上漏有少量大便痕迹(如果儿童接受了如厕训练)。

  钟雪梅指出,孩子的排便困难多见于如厕训练刚开始时和开学季。

  孩子便秘,什么时候应该寻求医生帮助?

  钟雪梅指出,当小于4月龄的孩子发生便秘;孩子常常便秘;尝试各种方法24小时后,孩子仍未排便;粪便中、尿布上或内裤上带血;孩子在排便时存在严重疼痛的情况发生时,家长都应该及时带孩子看医生。

  便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两大类。在较大的孩子中(1岁及以上),95%以上的便秘为功能性便秘,经过调理饮食、生活作息和排便训练后可以改善。在发生便秘的小婴儿(1岁以内)中,存在着更高的器质性病变风险,可能需要更详细的检查来排除,其原因包括先天性巨结肠、先天性幽门狭窄、肠道闭锁、肠狭窄、肠梗阻、肠旋转不良等。

  宝宝排便需要科学训练

  钟雪梅指出,排便虽然是本能需求,但只有在家长的科学训练下,孩子才能养成良好的排便习惯。改善慢性功能性便秘通常需要多管齐下,其治疗周期较长,需长达数月甚至更长时间。

  饮食调整

  让孩子多吃富含膳食纤维的食物。膳食纤维主要存在于谷、薯、豆类、蔬菜及水果中,谷物食品含膳食纤维最多。谷类中含膳食纤维较多者为高粱米、玉米;蔬菜类为菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子等;水果类为梨、桃、香蕉、柿子等;豆类为红小豆、芸豆及黄豆等。

  给孩子适量补充水分,有助于预防粪便干结。对于大于两岁的儿童而言,每日饮用至少900ml水和除牛奶以外的饮料。此外,还应该保证适量蛋白质的摄入。

  温馨提示:

  不同部位的白斑有不同方法治疗,患者发现白斑时一定要趁早去正规医院进行全方面的检查、明确的诊断、科学的治疗,切不可抱有侥幸心理,以为白斑不痛不痒从而忽视治疗,导致白斑的扩散,病情的加重,错失治疗的最佳时期,为后期治疗增加治疗难度。

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